زنان و ريزش مو: علل احتمالي

آيا شما نيز دچار ريزش مو هستيد؟ آيا مي دانيد چه راه حلي وجود دارد؟

بهترين راه براي درك كردن مشكلات رشد مو، تصور يك باغ است. چگونگي رشد اين باغ نتيجه آن چيزي است كه "زير زمين" اتفاق مي افتد.

وندي رابرتز ، متخصص پوست و مو در كاليفرنيا مي گويد: "مانند يك باغ، چرخه طبيعي مو بايد به محصولي به نام مو منجر شود." 

و مواردي كه با اين چرخه تداخل دارند، شامل دارو ها، بيماري ها، عفونت يا مواد شيميايي است. آنها مي توانند توانايي رشد مو را تحت تاثير قرار دهند. همچنين هر چيزي كه بتواند اين چرخه را متوقف كند، مي تواند باعث ريزش مو شود.

"اگرچه ريزش مو ممكن است به نظر برسد كه تنها يك مشكل برجسته تر در مردان است اما زنان نيز به شدت در معرض اين مشكل قرار دارند. بيشتر خانمها آن را در دهه 50 يا 60  زندگي دچار اين مشكل مي شوند.

راهي براي رشد

مو در سه چرخه مختلف رشد مي كند: آناژن، كاتاژن و تلوژن. حدود 90٪ موهاي روي سر در مرحله آناژن يا مرحله رشد قرار دارند كه در هر جايي بين دو تا هشت سال ادامه دارد. كاتاژن يا مرحله انتقال، به طور معمول 2-3 هفته طول مي كشد ، كه در طي آن فوليكول مو منقبض مي شود. در طول چرخه تلوژن، كه حدود دو تا چهار ماه طول مي كشد، مو استراحت مي كند.

اكثريت قريب به اتفاق موهاي روي پوست سر، رشد مي كند. فقط در حدود 10٪ رشته ها در هر زمان و در حال گذار يا استراحت هستند. مو براي بيشتر افراد سالانه حدود 6 اينچ رشد مي كند.

بر طبق نظريه آكادمي پوست آمريكا، اكثر مردم هر روز بين 50 تا 100 رشته مو از دست مي دهند. رابرتز گفت، در روزهايي كه موها شسته مي شوند، افراد مي توانند تا 250 رشته مو از دست بدهند. اما در تلاش براي نگه داشتن مو ، از شستن اجتناب نكنيد ، زيرا به هر حال سرانجام از بين مي رود.

علائم ديداري ديگري نيز وجود دارد، اگرچه موهاي مردان تمايل به ريزش از پيشاني يا تاج سر دارند، اما مو زنان تمايل به نازك شدن در قسمت سوم تا نيمي از پوست سر دارند، ممكن است قسمتي را ببينند كه به تدريج گسترده تر مي شوند يا بيشتر از حالت طبيعي پوست سر مشخص است

راجرز مي گويد وقتي بيمار با نگراني در مورد ريزش مو مواجه مي شود، تركيبي از روش هاي تشخيص وجود دارد. كار مقدماتي خون معمولاً انجام مي شود تا اطمينان حاصل شود كه غده تيروئيد يا يك بيماري خود ايمني مقصر نيست

در ژنهاي شما

ممكن است شما سابقه خانوادگي ابتلا به ريزش مو داشته باشيد. در صورت داشتن موارد مشابه احتمال ريزش مو بيشتر است. 

طبق گفته آكادمي پوست آمريكا، آلوپسي آندروژنتيك بيماري ارثي است كه حدود 30 ميليون زن آمريكايي را مبتلا مي كند و رايج ترين نوع ريزش مو است. اگرچه اين بيماري اغلب در اواخر دهه 50 يا 60 رخ مي دهد ، اما در هر زمان و حتي در سال هاي نوجواني نيز ممكن است ايجاد شود.

به طور معمول ، هر بار كه يك فوليكول طبيعي مو ريخته مي شود، موهايي با اندازه مساوي جايگزين مي شوند. راجرز مي گويد ، اما در خانم هايي كه ريزش مو با الگوي زنانه دارند ، موهاي جديد ريزتر و نازك تر از موهاي قبلي است.  در واقع در اين حالت فوليكول هاي مو در حال كوچك شدن هستند و سرانجام رشد آنها به كلي كاهش مي يابد.

علت هاي ريزش مو

راجرز مي گويد اگر فوليكول هاي مو از نظر اندازه يكنواخت باشند ، يا ريزش مو ناگهاني باشد ، احتمالاً علت ناشي از وراثت يا وضعيت پزشكي ديگري است. 

شايع ترين علت براي ريزش مو شامل بارداري، اختلالات تيروئيد و كم خوني است . راجرز مي گويد، ساير موارد شامل بيماري هاي خود ايمني، سندرم تخمدان پلي كيستيك (PCOS) و شرايط پوستي مانند پسوريازيس و درماتيت سبورئيك است.

اگرچه بين يائسگي و ريزش مو ارتباط وجود دارد ، رابرتز مي گويد كه فكر نمي كند ارتباط مستقيمي وجود داشته باشد.

دلايل ديگر ريزش مو شامل استرس شديد است. آسيب هاي جسمي مانند جراحي يا بيماري شديد؛ كاهش وزن چشمگير در مدت زمان كوتاه نيز مي تواند علت باشد.

نازك شدن مو و لكه هاي طاس به طور شگفت آور در خانم ها شايع است.

يكي ديگر از علت هاي نازك شدن مو خودبخود است. مدل موهايي مانند آسترنس يا بندهاي خيلي تنگ مي توانند باعث ريزش مو شوند كه به آن آلوپسي كششي گفته مي شود.

رابرتز مي گويد ، همه كارهايي كه زنان براي دستكاري موهاي خود انجام مي دهند از جمله رنگ كردن، دكلره، بد برس كشيدن به موها، خشك كن ها و اتوي مو مي تواند منجر به آسيب و شكستگي شود.